Aktuelles

Hier findest du alle aktuellen Informationen, wie zum Beispiel (kurzfristige) Kursausfälle, Terminverschiebungen wegen Feiertagen, Workshops, Specials und, und, und…


Wichtige Termine und SPECIALS für die nächsten Wochen:

Samstag, 30.03.19 10:00-12:15 Uhr SPECIAL Yoga für Läufer Thema Schultern+Rumpf (17€) ES GIBT NOCH FREIE PLÄTZE!

Sonntag, 14.04.19 10:00-12:15 Uhr SPECIAL Handstand und andere Inversions (17€) ES GIBT NOCH FREIE PLÄTZE!

Samstag, 11.05.19 10:00-11:30 Uhr SPECIAL Stretch + Relax (15€) NOCH WENIGE FREIE PLÄTZE!

Samstag, 15.06.19 10:00-12:15 Uhr SPECIAL Yoga für Frauen (17€) ES GIBT NOCH FREIE PLÄTZE!

Anmeldung und Fragen: info@yogaraumgoch.de oder direkt bei mir. Ich freu mich auf euch!


⬇️⬇️⬇️ Nähere Infos zu den Specials ⬇️⬇️⬇️

Samstag, 30.03.19 10:00-12:15 Uhr SPECIAL Yoga für Läufer Thema Schultern+Rumpf

Yoga und Laufen – die perfekte Kombination.
Eine technisch ausgerichtete Yogaklasse, in der der Fokus auf Anatomie, Ausrichtung, Dehnen & Kräftigung der Schultern und des Rumpfes liegt. Wir beschäftigen uns mit Rückbeugen, Rumpfkraft, Ausrichtung der Schultern und Twists. Ergänzt durch Meditation und Atemübungen, um den Geist zu fokussieren und Themen, die das Bewusstsein für Körper und Geist schärfen.
Für alle Läuferinnen und Läufer, und natürlich auch alle anderen, die Lust haben, sich tiefer mit Körper und Geist zu beschäftigen!

Wann: Samstag 30.03.2019 10-12:15 Uhr
Wo: Yogaraum Goch Klever Straße 41
Info und Anmeldung: info@yogaraumgoch.de

Kosten: 17€ (alle Yogaraummitglieder können über ihre Punkte- oder Dauerkarte teilnehmen)

Sonntag, 14.04.19 10:00-12:15 Uhr SPECIAL Handstand und andere Inversions

Eine sportlich ausgerichtete Yogaklasse für ANFÄNGER und Fortgeschrittene, in der der Fokus Umkehrhaltungen liegt: Handstand und Variationen, Unterarmstand, und je nach Können Kopfstand. Der Spaß dabei wird auch nicht zu kurz kommen. Wir beschäftigen uns mit der richtigen Ausrichtung in Körper und Geist und schauen, was passiert, wenn man die Dinge aus einer anderen Perspektive betrachtet. Ergänzt durch Meditation und Atemübungen, um den Geist zu fokussieren.

Wann: Sonntag 14.04.2019 10-12:15 Uhr
Wo: Yogaraum Goch Klever Straße 41
Info und Anmeldung: info@yogaraumgoch.de

Kosten: 17€ (alle Yogaraummitglieder können über ihre Punkte- oder Dauerkarte teilnehmen)

Samstag, 11.05.19 10:00-11:30 Uhr SPECIAL Stretch + Relax

Eine ruhige Yogaklasse für Anfänger und Fortgeschrittene. Tiefe, intensive Dehnübungen und Raum für Entspannung und Loslassen.

Wann: Samstag 11.05.2019 10-11:30 Uhr
Wo: Yogaraum Goch Klever Straße 41
Info und Anmeldung: info@yogaraumgoch.de

Kosten: 15€ (alle Yogaraummitglieder können über ihre Punkte- oder Dauerkarte teilnehmen)

Samstag, 15.06.19 10:00-12:15 Uhr SPECIAL Yoga für Frauen

In dieser Yogaklasse beschäftigen wir uns anatomisch und inhaltlich mit den Themen Beckenboden und Rumpfmuskulatur, Zyklus, weibliche Energie, Entspannung, Bodypositivity, Selbstliebe und Co.. Eine Asanaklasse für Anfängerinnen und Fortgeschrittene, ergänzt durch Meditation und Atemübungen.

Wann: Samstag 15.06.2019 10-12:15 Uhr
Wo: Yogaraum Goch Klever Straße 41
Kosten: 17 € (Yogaraummitglieder können über ihre Punkte- oder Sauerkarte teilnehmen)
Info und Anmeldung: info@yogaraumgoch.de