Aktuelles

Hier findest du alle aktuellen Informationen, wie zum Beispiel (kurzfristige) Kursausfälle, Terminverschiebungen wegen Feiertagen, Workshops, Specials und, und, und…


Aufgrund des aktuellen Lockdown schließt der YogaRaum ab dem 02.11.2020 und es gibt wieder ONLINE Yoga. Hier die Infos:

Online Yoga (60-75min/Kurs) – Kosten

Punktekarten: Pro Online Kurs wird 1/2 Punkt abgestempelt. Wenn du nicht an den Onlinekursen teilnimmst, ruht deine Karte, nichts verfällt!

Abos (drei Varianten):

1. Du nimmst an den Online-Kursen teil. Bitte HALBIERE deinen Beitrag für November! Denk daran, deine Überweisung zu ändern, wenn du einen Dauerauftrag eingerichtet hast.

2. Du nimmst nicht teil. Bitte setze deinen Beitrag für November aus. Denk daran, deine Überweisung zu ändern, wenn du einen Dauerauftrag eingerichtet hast.

3. Du nimmst nicht teil. Wir rechnen deinen November-Beitrag um in 2xPersonal Training à 45min (oder 1x 90min).

Du bist Nicht-Mitglied und möchtest trotzdem teilnehmen? Du zahlst 7€ pro Kurs. Wenn du mehrfach teilnehmen möchtest, „sammle“ gerne deine Stunden und überweise am Ende alles zusammen. Die Kontodaten erhältst du dann auf Anfrage.

Partner*innen oder Kinder etc., die über „den gleichen Bildschirm“ mitmachen, nehmen KOSTENLOS teil – sofern gewünscht 😀

Online Yoga via Zoom – Leitfaden

Du brauchst die Zoom-App auf deinem Handy, Tablet oder Laptop.

Du KANNST dich dort registrieren, MUSST du aber nicht. Es reicht, wenn du Zoom installiert hast.

WENN du registriert bist, sende mir deine Email Adresse, mit der du dich registriert hast, dann füge ich dich zum meinen Zoom-Kontakten und der Zoom-Yoga-Online-Gruppe hinzu. Dort erhältst du alle Links und Infos zu den Kursen (Vorteil: Du brauchst dich nicht extra bei mir anmelden). Den Online Kursplan findest du auch hier.

Wenn du nicht registriert bist, melde dich bitte rechtzeitig per WhatsApp bei mir an, dann schicke ich dir den Link für den jeweiligen Kurs.

Ich eröffne den Kurs (das Meeting) ca 10 min vor Beginn. Vorher kannst du dem Meeting nicht beitreten.

Vor Kursbeginn notiere ich mir die Teilnehmenden und schalte die Mikros stumm, sonst gibt’s tontechnisch Kuddelmuddel.

Such dir einen ruhigen Ort, roll deine Matte aus, zünde dir Kerzen an, mach dir einen Tee und los geht’s!

Es KANN passieren, dass die Technik oder Verbindung bei dir oder mir streikt. Sollte dadurch ein Kurs ganz oder teilweise ausfallen, rechne ich NICHT ab.

Du hast Fragen: Frag gerne nach!


Regeln und Infos zu den Kursen im Hinblick auf Covid-19:

1. Die Umkleide ist zwar wieder nutzbar, aber bitte komm, wenn möglich, fertig umgezogen.

2. Bitte desinfiziere/wasche Dir vor Kursbeginn Dir Hände, das Waschbecken auf der Toilette ist dafür nutzbar. Desinfektion steht auch bereit. Ich werde nach jedem Kurs zusätzlich Türklinken und Co. desinfizieren.

3. Es gibt KEINE Leihmatten oder Hilfsmittel (Klötze, Gurte, Kissen). Bitte bring deine eigene Matte mit, ggf. Hilfsmittel. Bitte beschränke dein Equipment auf das NÖTIGSTE!! Bitte platziere deine Matte bei ausgebuchten Kursen an den Markierungen auf dem Boden.

4. Es gibt keine Adjusts, Partnerübungen und Co.

5. Bitte halte den empfohlenen Sicherheitsabstand ein, auch im Eingangsbereich und in den Umkleiden, d.h. halte dich dort nicht mit unnötig vielen Personen auf.

6. Bitte komm PÜNKTLICH und verlass nach dem Kurs zügig den Kursraum.

7. Nicht abknutschen, umarmen etc., über ein kontaktloses Namasté freut sich aber sicher der/die ein oder andere.

8. Wenn du nicht fit bist, oder in den letzten 14 Tagen in einem Risikogebiet warst, bleib zuhause!

9. Ich brauche von jedem/r Teilnehmer/in die Kontaktdaten und notiere mir die Kursteilnehmer/innen in einer Liste (Nachvollziehbarkeit möglicher Infektionsketten).

10. Bitte trage eine Maske bis du im Kursraum auf deiner Matte bist.

Nun das Organisatorische:

1. KURSPLAN. Den aktuellen Kursplan findest du hier und auf Facebook und Co.

2. TEILNEHMERZAHL. Seit dem 15.06. dürfen wieder 10 Personen in geschlossenen Räumlichkeiten Kontaktsport betreiben, d.h. es gibt 9 Plätze plus mich.

3. ANMELDUNG. Ohne vorherige Anmeldung ist eine Kursteilnahme NICHT MÖGLICH, d.h. du MUSST dich für jeden Kurs anmelden. Dabei gilt folgendes: Anmeldung ist NUR möglich per E-Mail an info@yogaraumgoch.de oder WhatsApp oder direkt persönlich. Anmeldungen bitte frühestens eine Woche vorher. Platzvergabe ist wie folgt: Monatsabokunden haben Vorrang (müssen sich aber auch im vorgegeben Zeitrahmen anmelden!!), danach gilt der Zeitpunkt der Anmeldung.

4. ABMELDEN: Wenn du NICHT teilnehmen kannst, melde dich spätestens 24h vorher ab. Ansonsten muss ich den Kurs zählen und dich abstempeln.

5. Wenn du Fragen hast, frag gerne nach!

Ich freu mich auf dich,

Agnes


Übersicht SPECIALS und Termine (Änderungen vorbehalten)

Aufgrund der aktuellen Situation halte ich mich bzgl. Planung weiterer Specials im Moment noch etwas zurück. Wenn du Ideen/Wünsche hast, teile mir diese gerne mit. Neuigkeiten erfährst du wie immer hier oder auf Facebook und Co.

Bitte für ALLE Specials anmelden! Direkt bei mir, im Studio oder info@yogagraumgoch.de

YogaRaum-Mitglieder können über ihre Punkte- oder Dauerkarte ohne Zuzahlung teilnehmen (außer es ist gesondert vermerkt).