Hier findest du alle aktuellen Informationen, wie zum Beispiel (kurzfristige) Kursausfälle, Terminverschiebungen wegen Feiertagen, Workshops, Specials und, und, und…
URLAUB: 16.09.-06.10.2021
In dieser Zeit finden KEINE Kurse statt.
INFOS OFFLINE YOGA (75-90min/Kurs)
Regeln und Infos zu den Offline-Kursen im Hinblick auf Covid-19:
1. ANMELDUNG: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und ohne vorherige Anmeldung ist eine Kursteilnahme NICHT MÖGLICH, d.h. du MUSST dich für jeden Kurs anmelden. Anmeldung ist NUR möglich per E-Mail an info@yogaraumgoch.de oder WhatsApp oder direkt persönlich. Anmeldungen bitte frühestens eine Woche vorher. Der KURSPLAN wird die nächsten Wochen wöchentlich variieren (aktuell immer auf der Homepage, Instagram-Story, Facebook-Story). Ich werde bei schönem Wetter die Kurse ggf. in den Garten oder den Stadtpark verlegen, Infos dazu immer kurzfristig oder vorher festgelegt im Kursplan. Platzvergabe ist wie folgt: Abokunden haben Vorrang, danach gilt der Zeitpunkt der Anmeldung. ABMELDEN: Wenn du NICHT teilnehmen kannst, melde dich spätestens 24h vorher ab. Ansonsten muss ich den Kurs zählen und dich abstempeln! Aktuell nehme ich wieder nach und nach NEUKUND*INNEN an. Bitte melde dich bei mir, dann kann ich dir Bescheid geben, ob aktuell Kapazitäten frei sind. Und: Wenn du nicht fit bist, bleib zuhause!
2. GEIMPFT/GETESTET/GENESEN: Es gilt die GGG-Regel (geimpft, getestet, genesen). Bitte führe einen Nachweis mit, ohne kannst du NICHT teilnehmen.
3. ABSTAND: Bitte halte den empfohlenen Sicherheitsabstand ein, v.a. im Eingangsbereich und in den Umkleiden, d.h. halte dich dort nicht mit unnötig vielen Personen auf. Nicht abknutschen, umarmen etc., über ein kontaktloses Namasté freut sich aber sicher der/die ein oder andere. Bitte platziere deine Matte so, dass je nach Kursauslastung, möglichst viel Platz zum Nebenyogi ist. Bitte beschränke aus Platzgründen dein Equipment auf das NÖTIGSTE!! Die Umkleide ist nutzbar, aber bitte komm, wenn möglich, fertig umgezogen. Es gibt keine Adjusts, Partnerübungen und Co..
4. DESINFEKTION: Bitte desinfiziere/wasche Dir vor Kursbeginn die Hände, das Waschbecken auf der Toilette ist dafür nutzbar. Desinfektion steht auch bereit. Ich werde nach jedem Kurs zusätzlich Türklinken und Co. desinfizieren. Es gibt KEINE Leihmatten oder Hilfsmittel (Klötze, Gurte, Kissen). Bitte bring deine eigene Matte mit, ggf. Hilfsmittel.
5. MASKE: Bitte trage eine Maske bis du im Kursraum auf deiner Matte bist.
6. KONTAKTINFOS: Ich brauche von jedem/r Teilnehmer/in die Kontaktdaten und notiere mir die Kursteilnehmer/innen in einer Liste (Nachvollziehbarkeit möglicher Infektionsketten).
7. ENJOY! Schön, dass du wieder da bist! Ich freu mich auf dich! Bei Fragen fragen!
INFOS ONLINE YOGA (60-75min/Kurs)
Kosten
Punktekarten: Pro Online Kurs wird 1/2 Punkt abgestempelt. Wenn du nicht an den Onlinekursen teilnimmst, ruht deine Karte, nichts verfällt!
Abos (drei Varianten):
1. Du nimmst an den Online-Kursen teil. Bitte HALBIERE deinen Beitrag für November! Denk daran, deine Überweisung zu ändern, wenn du einen Dauerauftrag eingerichtet hast.
2. Du nimmst nicht teil. Bitte setze deinen Beitrag für die jeweiligen Monate aus. Denk daran, deine Überweisung zu ändern, wenn du einen Dauerauftrag eingerichtet hast.
3. Du nimmst nicht teil. Wir rechnen deinen jeweiligen Monats-Beitrag um in 2xPersonal Training à 45min (oder 1x 90min).
Du bist Nicht-Mitglied und möchtest trotzdem teilnehmen? Du zahlst 7€ pro Kurs. Wenn du mehrfach teilnehmen möchtest, „sammle“ gerne deine Stunden und überweise am Ende alles zusammen. Die Kontodaten erhältst du dann auf Anfrage.
Partner*innen oder Kinder etc., die über „den gleichen Bildschirm“ mitmachen, nehmen KOSTENLOS teil – sofern gewünscht 😀
Leitfaden ZOOM
Du brauchst die Zoom-App auf deinem Handy, Tablet oder Laptop.
Du KANNST dich dort registrieren, MUSST du aber nicht. Es reicht, wenn du Zoom installiert hast.
WENN du registriert bist, sende mir deine Email Adresse, mit der du dich registriert hast, dann füge ich dich zum meinen Zoom-Kontakten und der Zoom-Yoga-Online-Gruppe hinzu. Dort erhältst du alle Links und Infos zu den Kursen (Vorteil: Du brauchst dich nicht extra bei mir anmelden). Den Online Kursplan findest du auch hier.
Wenn du nicht registriert bist, melde dich bitte rechtzeitig per WhatsApp bei mir an, dann schicke ich dir den Link für den jeweiligen Kurs.
Ich eröffne den Kurs (das Meeting) ca 10 min vor Beginn. Vorher kannst du dem Meeting nicht beitreten.
Vor Kursbeginn notiere ich mir die Teilnehmenden und schalte die Mikros stumm, sonst gibt’s tontechnisch Kuddelmuddel.
Such dir einen ruhigen Ort, roll deine Matte aus, zünde dir Kerzen an, mach dir einen Tee und los geht’s!
Es KANN passieren, dass die Technik oder Verbindung bei dir oder mir streikt. Sollte dadurch ein Kurs ganz oder teilweise ausfallen, rechne ich NICHT ab.
Du hast Fragen: Frag gerne nach!
